Правильное питание: ужин – что и сколько съесть? Как надо ужинать правильно, чтобы сохранить фигуру и здоровье: принципы и рецепты

12.07.2017 19:37 Автор: Ирина Бородина Редко кто придерживается поговорки: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с соседом, а ужин отдай врагу». Зачасту...

В чем суть правильного питания для похудения и как его придерживаться

Правильное питание для похудения: в чем заключаются его принципы Наверно, каждый человек, который изучал вопрос похудения, знает, что для успешного снижения вес...