Полезный завтрак: рецепты и советы для правильного питания
О том, что кушать по утрам нужно каждый день, говорят все диетологи уже давно. И пп поддерживает это правило. А опытные пп-шники уже давно убедились на практике...
Автор: admin
Как реально похудеть: история Александры, избавившейся от 37 килограммов
«Хочу фигуру, как у Николь Шерзингер», — сказала себе однажды Александра, новая героиня проекта HELLO. RU «Реальное похудение». «...
Как составить план питания
Как известно, пресс куётся на кухне. Выполнение специальных упражнений — это только половина дела. Остальные 50% — это то, что именно вы едите. Так как какой то...
Что лучше есть на завтрак, питаясь правильно
Зачем нужно завтракать? Утренний прием пищи – это не просто утоление голода, что часто присутствует после долгого сна. Завтрак помогает запустить метаболизм и з...
7 правильных завтраков
Самых распространённых причин не завтракать три: — я не успеваю; — я не могу в себя впихнуть; — я на диете. Всё остальное это различные вариац...
С чeго нaчaть «ПП»
? Прослушать текст статьи x1.2 x1.5 Пауза Продолжить «Не могу взять себя в руки!» – как часто мы поддаемся отчаянию, когда мечты о красивой фигуре и крепком здо...
Как составить правильное питание самому?
Здравствуйте, дорогие читатели. Поздравляю вас с прошедшими майскими праздниками, и с наступающими. Мир вашему дому. Ну, теперь давайте преступим к делу. Я поду...
Что делать, если вес не уходит: план питания
Диетологи не устают повторять нам: чтобы лишние килограммы не вернулись, худеть нужно медленно. Однако в некоторых случаях — если, скажем, вы заметили, что вес ...
Не худею на ПП!
VKTigra | 06.06.2014, 18:23:40 [3807105189] Рост 167 см, вес 62 кг 20. Samoilova98 | 08.06.2014, 00:28:52 [864583702] Тоже не худела на пп и разработала хороший...
Что есть вечером при правильном питании
Как известно, при правильном питании желательно вечером после шести часов ничего не есть. Но не все могут выдержать это правило, и голодный желудок перед сном в...
С чего начать похудение: пошаговое руководство
17 августа 2016 4147 Перед тем как вы приступите к чтению материала, следует внести некоторые предостережения: на пути к изменениям в теле ничего не дается легк...
8 причин неудач в похудении
На свидание и вечеринку: 6 стильных пар брюк-кюлотов Здоровье Не новости 1. Потому что прошла неделя-другая. Конечно. это очень по‑женски. да и вообще по&...
Как перейти на правильное питание
Без правильного питания не будет красоты. Как бы «страшно» это не звучало, однако это — правда жизни. Можно тратить большие деньги на косметику и сало...
8 причин неудач в похудении
На пробежку: 7 пар стильных спортивных леггинсов Здоровье Не новости 1. Потому что прошла неделя-другая. Конечно. это очень по‑женски. да и вообще по̴...
Как перейти на правильное питание и с чего начать?
07.11.2014 07 ноября 2014 Если вы стали на путь обретения и укрепления здоровья, то наверняка уже задались вопросом, как перейти на правильное питание? С чего н...