Пoчему «вeс стoит»: эффект «плaтo»
? Прослушать текст статьи x1.2 x1.5 Пауза Продолжить Некоторые потери чрезвычайно приятны. Когда уходят килограммы, нас переполняет эйфория и чувство гордости, ...
Автор: admin
Сижу на ПП и не худею
3 июня 2015, 13:04 Девочки, читаю тут кучу постов и вопросов на тему «Сижу на ПП, но вес не уходит»… Как правило, далее в посте следует описание ПП: не ем после...
Здоровое питание: 50 Полезных Привычек в Питании
Переработав много литературы, написанной на тему здорового питания. известных авторов различных систем (Поль Брэгг, Герберт Шелтон, Джордж Осава, Микио Куши, Кл...
Рецепты правильного питания для похудения
Каждый, кто стремится к идеальной фигуре, должен понимать, что кушая все подряд, стать стройным и красивым не удастся. Не обязательно сидеть на строгой диете ка...
Ужин на правильном питании, рецепты
Самым «проблемным» приемом пищи для тех, кто стремится сбросить вес или просто старается питаться правильно, становится ужин. Как правило, именно в вечернее вре...
Испытано на себе: печальная правда о правильном питании
Что такое правильное питание и с чем его едят? Полезный жир: 10 продуктов. которых вообще не нужно бояться -15 кг за 1,5 месяца: худеем к Новому году! Это строг...
10 правил сбалансированного питания
Ешьте много, разнообразно и не бойтесь несъедобного. Значение питания велико, и организовать здоровый рацион, позволяющий поддерживать нормальный вес и хорошее ...
Что кушать на завтрак при правильном питании?
Правильный завтрак – основа каждого дня, ведь без утренних приемов пищи невозможно получить необходимую энергию для полноценной деятельности организма. Часто пр...
Вы видели когда-нибудь надувные байдарки? Хотите арендовать?
Изготовление байдарки, прокат, аренда, продажа байдарок, купить байдарку в Киеве, байдарка своими руками, лодка в Карелию, снаряжения для водного туризма.. Байк...
Вкусный, полезный пп-ужин: все секреты и правила
Про пп-завтрак. обед и перекус мы уже знаем, пришло время рассмотреть все вопросы, связанные с последним приёмом пищи — ужином. Скажу сразу, что самый правильны...
Как подключить блок питания к компьютеру
Многие пользователи недооценивают важность блока питания в обеспечении корректной и стабильной работы компьютера, хотя этого делать не стоит. Именно от хорошего...
Правильное питание: что, когда и сколько
Когда мы стараемся придерживаться выбранной нами диеты, мы обращаем большое внимание на то, что мы едим. Но при этом абсолютно не думаем о том, когда именно луч...
Правильное питание для похудения — полезные советы диетологов
В процессе похудения самое важное место занимает перестройка питания. Если ваш вес далек от идеала, это говорит о том, что вы — либо вообще не задумывалис...
Серьги с бриллиантами могут сделать вас ещё красивее
Если раньше крупные и дорогие серьги с бриллиантами были «моветоном», сейчас они в самый раз. Пускай окружающие видят, что у вас все хорошо. К ним …. Серьги с б...
Как перейти на правильное питание и похудеть
Диета белковая, фруктовая, суповая, раздельное и дробное питание, различные методики контроля аппетита — все эти способы постоянно присутствуют в сознании каждо...