Не худею на правильном питании: прочь диету?

В настоящее время в зависимости от величины излишней массы тела массы тела выделяют 4 степени ожирения. Для определения степени ожирения используют индекс Кетле...

Тренировки и диета не помогут: 5 психологических причин, которые не дают вам похудеть

LADY. TUT. BY / Виолетта Безниско Для начала хочется уточнить, а вам точно нужно худеть? Британский психотерапевт Эм Фарел провела опрос, по итогам которого ока...

Почему я не худею: причины медленного снижения веса

Рейтинг: 6.5 из 10. Оценок 4 Можно придерживаться оптимальной диеты, заниматься физическими упражнениями и при этом не видеть результатов. Почему я не худею? — ...

5 ошибок правильного питания, которые замедляют метаболизм

Следишь за своим рационом, ешь много овощей и фруктов и никак не можешь похудеть? Возможно, ты допускаешь одну или более самых распространенных ошибок правильно...